44歳269日目。通勤中の電車より
今日はヒートテックONの日。
月曜日OFF
火曜日ON
水曜日OFF
木曜日ON
ON･OFFを繰り返して
身体を慣らしていく。
１ヶ月先には見事なONライフを過ごせているだろう。
予想から外れて
今週は外出が多くなってしまった。
外出しないと
こなせれない事が多いので丁度良かったと考えるべきか。
外出すると文書作業が滞る欠点はあるが、今はやれる事に集中しよう。
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朝6:30
暖かい布団がありがたい。
幸せから飛び出して試練の世界に挑む事は考えられない。
朝6:45
朝6:55
一足先に起きた妻は
自分に泣き言は言わずに行動している。
私も起きなくては。
今日は青空が広がっている。
今朝は昨日届いた紅鮭塩麹を頂きます。
ささやかな贈り物は幸せにする効果がある。