ブレーキ

今日の空は曇り。

曇りの日は
自然と
大人しくなれる。

出勤前の歩きは
今日もお休み。
身体･頭･心で相談した結果。

前日の夜遅いときは
翌朝歩きの難易度は高い。

朝6:00
長い夢からの目覚め。
すぐに内容は薄れる。
今から歩くのには
起きるのは遅く、
胸や頭も重たいので
また休む。

朝6:45
目覚め。
今日は外出するので
いつもより早く出勤したい。

0歩。

身体の様子を見ながら
課題を片付けていきたい。