46歳90日目。通勤中の電車より
泥沼の底には居なかった。
まだ沈んでいく身体。
さっきまで居た所よりも深い場所に。
現実の問題を受け止めて対応しないといけないが
疲れてしまっている。
思うように身体は動かない。
叶うことなら
何も考えずに情報を遮断したい。
…
少し休めばネガティブさは薄らいでいく。
軽い夢を見た気がする。
もう少し頑張ってみては？
未来の自分が鼓舞してくれていたのかもしれない。
囚われている自分が助けを呼んでいたのかもしれない。
***
深夜3:00
意識の目覚め。
まだ朝出ないことに安心する。
朝5:10
浅い眠りと目覚めを繰り返す。
急激な目覚めの負担を避けている。
朝5:30
朝6:00
朝6:30
朝6:40
朝6:50
もう起きよう。
後もう少し休んでいたかったが
後の自分が苦しくなる。
空は曇っていて風は冷たい。
雨が降り出しそうな予感。
充電されていないスマホ。
コンセントの問題なのか。
コンセントを変えて暫定対応。
朝食にホルモン中華飯で今日の元気を頂きます。
今日も無理しすぎず頑張ろう。