47歳150日。通勤中の電車より
ひとつ無理すれば
他にも無理のしわ寄せは生じる。
ひとつ楽をすれば
他にも楽への欲求は生じる。
乱れたリズムを整えるのは
大切な事ではあるが
大変な事でもある。
無理なく継続させていくには
程良い負荷が良い。
今日の山場をどう乗り越えるか。
特殊な技は使えないなら
やれていない事を
コツコツ進めた方が確実だ。
***
朝6:40
目覚まし時計で目覚める。
意識は深く沈んでいたので
状況把握に数秒を要する。
もう少しだけ休ませて貰おう。
朝6:50
再び目覚まし時計。
もう起きなくては。
セミの合唱が聞こえる。
身体は大分回復したとはいえ
まだ万全では無い。
眠気と痛み。
外は明るいが空は薄雲で覆われている。
雨は降るかもしれない。
朝食にミンチ肉と青梗菜炒めで今日の元気を頂きます。
今日も無理しすぎず頑張ろう。