47歳96日。通勤中の電車より
自分は与えてないのに
他人には求めている。
自分の出来は認めて欲しいのに
他人の出来にはケチをつける。
これでは自分勝手な人になって行く。
逆を行こう。
自分は与えるが
他人には求めない。
自分の出来にはケチをつけるが
他人の出来から素敵なものを探そう。
他人の事を気にしている余裕は無い。
自分の事から固めて行く方が良い。
***
朝5:00
意識の目覚め。
何度か起きたような気はする。
身体から不満の声。
眠れないのか寝疲れたのか
寝返りをうてないなら
意図的に体勢を変えよう。
朝6:45
目覚まし時計が動き出す。
自然に時間延長の申請をする。
今日の予定が頭に浮かんでくる。
到底休めそうにはない。
朝7:00
そろそろ起きよう。
昨日続いた痙攣は止まっている。
あとは普段通りだ。
顔を洗って痰を出す。
外は明るいが空は薄雲で覆われている。
天気が崩れてもおかしくはない。
朝食に焼鮭とインゲン炒めで今日の元気を頂きます。
今日も無理しすぎず頑張ろう。