46歳259日目。近くの喫茶店より
前向きに考えれば物事は上手く行きがち、なのは分かっている。
でも、そう考えれない時もある。
自分の器を超えた時、パニックになる。
忘れよう、忘れようと強く思うと逆効果。
ならば、しょうがないと諦めた方が良い。
肩の力を抜いて。
不公平を感じて苛立っている。
出来ない人を和らげるために
出来る人の負荷が増えている。
出来ない人は楽になり増長する。
出来る人に負荷が寄り恐縮する。
来週の報告で自分も爆発するかもしれない。
いかん、いかん。
肩の力を抜こう。
***
朝4:30
昨晩の就寝から覚醒が続いている。
浅い眠りと覚醒。
興奮しているのだろうか。
少なくとも本日予定の診断に期待していることはない。
昨日、もしくは今週にあった事が心に強く刻まれているのだろうか。
だとしたら怒りの感情かもしれない。
自分でも珍しい、と思ったくらい。
今となっては怒りの感情は大分弱くなったが。
朝6:30
もうすぐ朝だがこの時間になると眠気が強くなっている。
就寝時に来て欲しかった波。
朝6:55
もう起きよう。
身体は重たい。
左手の痺れは強くなってきた。
10月頭に回復していたのに
緩和効果は有効期限切れ。
朝7:20
近くの支留比亜珈琲店さんにやって来た。
空いている時間、4割くらいの着席率。
ピアノのBGMが心を落ち着けてくれる。
朝食に照り焼きチキンとトマトサンドで今日の元気を頂きます。
今日も無理しすぎず頑張ろう。
また