47歳13日目。通勤中の電車より
季節の変わり目に身体が追従していない。
寒さ、花粉…
何十年も人生を経験してきたつもりなのに
これまでにヤリクリした内容を思い出せない。
例年と同じスタイルで過ごせれないのは
徐々に身体が弱ってきているのだろうか。
いずれにしても自分を過信せずに
自身の身体を大事にしないといけない。
***
朝6:50
妻から目覚まし時計がなっている事を知らされる。
もう起きなくては。
しかし強い眠気から逃れられない。
もう少し休ませてもらおう。
目覚まし時計をセットすれば安心だ。
朝7:00
再び目覚まし時計が動き出した。
もう起きなくては。
肩首の強ばり、脱力感、
そして強い眠気。
外は明るく空は晴れている。
空気は氷のように冷たい。
朝食に海老焼売と鶏肉煮込で今日の元気を頂きます。
今日も無理しすぎず頑張ろう。