47歳144日。西国のホテルより
横たわれば大きく
立ち上がれば小さく
自分の身体の感じ方が変わる。
重力の体感に比例している。
体感は刺激を与えなければ
衰えていくが
今は少し休みたい気分。
意識だけでも制御しながら進めよう。
***
横たわっている身体は重たい。
特に肩首周りに詰まりを感じる。
浅い眠りが続いている。
朝6:25
目指し時計が動き出した。
昨日でエネルギーを使い果たした。
今日は動く気になれない。
朝6:45
再び目指し時計。
もう起きなければ。
目の乾きを感じる。
水分補給をしよう。
外は明るく空は薄雲で包まれている。
今日は天気が崩れるかもしれない。
シャワーを浴びる。
昨日とは違って身体の汚れは少ない。
朝7:15
朝食会場にやってきた。
約8割くらいの着席率、
昨日の倍に感じる。
朝食に白粥と野菜炒めで今日の元気を頂きます。
今日も無理しすぎず頑張ろう。