47歳217日。近くの喫茶店より
無理に力を出さなくても良い。
無理に気を振るわせなくても良い。
力も気も無いときだってある。
今まで染み付いた経験を活かして
基本的な行動を丁寧にする。
丁寧にすれば気も整ってくる。
雑にすれば気は乱れる。
横着せずに横暴せずに今日も生きよう。
***
韓国料理店に3人で入る。
窓のない店内。
イケメンのスタッフ。
韓国語が分からない私は同行者の言葉を復唱する。
朝6:00
眠りたいのに目覚めてくる意識。
昨日の治療、揉み返しで肩首が痛い。
回復にはまだ時間がかかりそうだ。
東の窓が真っ赤に染まっている。
燃えるような赤。
起きて行動しても良いが
気よりも体の回復を優先する。
朝8:00
近くの工場から始業のアラーム。
朝8:40
もう起きよう。
まだ身体も眠気も重いが
寝続ける訳にも行かない。
外は明るく空は晴れている。
朝9:30
近くの支留比亜珈琲さんにやってきた。
ヒヨドリ達が元気な朝。
着席率八割くらい。
ちょうど第2陣が終わった頃。
朝食にトーストとコーヒーで今日の元気を頂きます。
今日も無理しすぎず頑張ろう。