47歳360日。自宅の食卓より。
目が有るから見た目を気にする。
耳が有るから己の声を気にする。
自分が有るから自分を気にする。
だから気にすることに対して
不安にならなくてもよい。
普通のこと。
気にしていない人はいない。
気にしていないように感じるだけ。
時折、不安で潰されそうになる。
最近は常時かもしれない。
鼓動が高くなれば高い鼓動を感じ
呼吸が浅くなれば浅い呼吸を感じれば
自然に落ち着いてくる。
無理に抵抗するのは止める。
どのみち答えは大方決まっている。
あとは臨機応変という名の
流され方次第。
***
朝7:50
夢からの目覚め。
頬に触れている空気は冷たい。
今日が週末だと思えば
休む意思を遮るものはない。
朝8:30
目覚めた妻が出発の準備に取り掛かっている。
私もそろそろ行動しよう。
ずっと横になっていても
単調になってしまう。
外は薄暗く空は雲で覆われている。
今日も寒くなりそうだ。
妻は街へと出かけた。
スマホの電池残量が少ない、とのことで日中の連絡が取れるかは分からない。
私は食卓で一人、思いにふける。
朝食に納豆とご飯で今日の元気を頂きます。
今日も無理しすぎず頑張ろう。
