48歳144日。通勤中の電車より
今日も最初から疲弊している。
視野の範囲内の問題対応だけでも簡単ではないのに
視野の範囲外からも問題が駆け込んでくる。
悩んだまま不安のまま
外乱に流されてばかり。
内の心と現実は乖離する。
もう少し自分に軸を強く持てば
乖離は少なくなるだろう。
もう少し自分を大切にすれば
疲弊は少なくなるだろう。
自分を持てば
もう少し生きやすくなるだろう。
***
朝6:50
意識の目覚め。
眠気と疲れを強く感じる。
可能であればずっと休んでいたいが
そうも言えない。
朝7:00
もう起きなくては。
セミの合唱は今朝も力強い。
外は薄暗く空は薄雲で覆われている。
久々の曇り空。
朝食に鶏肉とブロッコリー炒めで今日の元気を頂きます。
今日も無理しすぎず頑張ろう。
