毒素と姿勢

44歳252日目。通勤中の電車より

吐く息でメガネが曇る季節になった。

昨日は身体と心の毒素を排出できた。
お風呂、ボディケア、食事

知らず知らず毒素を溜め込んでいた。
姿勢も大分歪んでいたようだ。
呼吸が少ししやすくなった。

この正常に戻った姿勢を維持できるようにしよう。

***
現実の意識が目覚めていくごとに
夢の世界は消えていく。

時計が見当たらないので
時間は分からないがまだ暗そうだ。

朝6:40
炊飯器の音で起きる時間だと知る。
もう起きよう。
今日の太陽は変わらず元気そうだ。