46歳257日目。通勤中の電車より
歳のせいなのだろうか
感情が止められなくなる。
押し込めて普段は出てこない感情。
ずっと使ってないから
殆どが有効期限切れで劣化している。
喜びはギコチナク
哀しみはジムテキに。
怒りは矛先を変えて自分自身を攻撃している。
先日は出てしまった怒りを止めることは出来なかった。
普段抑えている怒りが表面に出ると
抑えれないし
自分中心で話し出すから危険だ。
それでも子供の頃に比べれば
落ち着いた方だし、
終わり方もマシになった方だろう。
今日は心に平安を保ち続けれるように心掛けたい。
***
朝6:45
時刻を確認する。
もう朝は近い。
まだ意識の大半は深く沈んでいる。
もう少し休もう。
目覚めるタイミングは悪かったが
今日は浅い眠りだった記憶は無い。
何が良かったのだろうか。
朝6:55
目覚まし時計が動き出して
渋々起きる。
不満を言っていた身体も
起き出してしまえば大人しい。
外は明るく空は晴れている。
今日も良い天気になりそうだ。
妻から仕事の進退について話を聞く。
妻も苦労しているし
職場の人も苦労している。
私も何処も同じだ。
一個人で取れる良策を模索している。
朝食に鶏肉と青菜炒めで今日の元気を頂きます。
今日も無理しすぎず頑張ろう。