47歳191日。通勤中の電車より
出来たことは喜ばしい事なのに
出来ていないことに焦点を当てがち。
突き詰めていくには良いが
たまには心のケアをした方が良い。
幸いにも平和な時代に生きているのだから。
今日の出来ることは限られている。
やるべき事は多くある。
周りが迷惑するし信用も下がる、と言って日々取り組んではいる。
でも結果としてやれて無ければ同じこと。
ハードルを上げないと成長は出来ないが
今は自分からは無理に上げなくても良い。
***
深夜2:30
意識の目覚め。
お腹の違和感。
昨日食べたものに特異なものは無いはず。
冷えたのだろうか。
朝5:40
夢からの目覚め。
内容は覚えていない。
朝6:40
朝6:50
眠気は取り切れてはいないが
もう起きなくては。
身体の動作はぎこちない。
外は明るく空は薄雲に覆われている。
雨は降らないだろう。
朝食に鶏セセリとキノコ炒めで今日の元気を頂きます。
今日も無理しすぎず頑張ろう。