気付と行動

48歳340日。通勤中の電車より

最優先のことは後回し。
雑用を優先させている。
抱えている雑用は増やして
自分を苦しめているのに止めない。
最優先のことは触れずに
自分を苦しめているのに始めない。

結局いつも通りの
自分に負荷かけることから逃れてない。

***
朝6:30
長い夢を見ていた。
明瞭な景色だったはずなのに
意識が目覚めれば消えてしまう。

強い眠気。
身体は疲れていて
頭や瞼は重たい。

朝6:45
朝6:50
朝7:00

朝7:05
もう起きなくては。
ずっと寝ていたかったが
そうも言ってられない。

外は明るく空は薄雲が半分くらい覆っている。

夜中、私のイビキがうるさかったとの妻から苦情。
よく眠れてないのはイビキの影響もある。

朝食に茹で豚肉もやしで今日の元気を頂きます。
今日も無理しすぎず頑張ろう。

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