46歳349日目。少し離れたファミリーレストランより
疲れた時は肉、焼肉だ。
週初めからゲッソリ、ドップリ疲労感。
金曜日の夜、妻からのメッセージに気づいて慌てて片付ける。
夕食は外食、焼肉にしよう。
食べた後は不思議と元気も出てきて
顔も笑みができるようになった。
提案してくれた妻のお陰である。
***
情緒不安定な時はネガティブを過大に捉えてしまう。
チーム内の諍いは一旦取りまとめた。
三者会談を行って本音を出して貰った。
良い内容では無いので
可能なら私は逃げたい。
でもグループリーダーの立場では向き合わないといけない。
人の数だけ考え方はある。
内容以外に伝え方も衝突のタネになる。
三者面談の結論は会話不足。
今後の対応は情報共有のカイゼン。
･初期に方向性･役割分担のすり合わせ
･こまめな答え合わせ
→定期打ち合わせを設定する。
情緒不安定なのは
天候や月も影響していたのかもしれない。
今後も疲れた時は焼肉か温泉を選択しよう。
***
深夜1:30
目覚め。
まだ時刻は夜中。
身体は普段の疲れ等の不快感はない。
言うなれば、元気だ。
朝4:30
目覚め。
まだまだ起きるには早い時刻。
普段ある強い眠気はない。
妻も意識は目覚めている。
行動するのが早いと
日中に疲労が現れそうなので
横になりながら静かに意識の沈みを待ちます。
朝5:30
起きよう。
手付かずの未処理レシートを入力しながら
過去の思い出を振り返る。
朝7:30
一区切り終えて。
達成感がある。
安らかに眠っている妻を
安らかに起こす。
外は明るく空は晴れている。
外の空気は冷たい。
着替えて布団を干す。
朝8:10
実家で車を借りて
やってきたガスト。
朝食に焼鮭朝定食で今日の元気を頂きます。
今日も無理しすぎず頑張ろう。