49歳225日。通勤中の電車より
精神は身体に順応するし
身体は精神の影響を受ける。
頑張らないといけないのに
頑張れない。
心は動かないし
体は力が入らない。
行動に対して抵抗感がある。
なんとかしなくては、と
思うほど解決からは遠ざかる。
このままでは良くない、と思うが
「良くないこのまま」を
もう何年か過ごしている。
確固とした信念があるなら良かった。
一向に変わろうとしない私。
私は進むことも、
戻ることもせず
時間だけを浪費している。
それが自分をまた責める。
私は手を伸ばすことも、
手放すこともせず
グズグズしているだけ。
自分を責めても
自分は動けれないことを感じている。
大きなことは出来ない。
ならば小さなことをしていこう。
窓を開けて
服を着替えて
食事をする。
変わることを焦らず
変わることを諦めず
精神も身体も少しずつ戻す。
少しずつ積み重ねていく。
少しずつ手放していく。
***
北国を自転車旅行する。
その計画に客先が乗ってきた。
普段は一人旅行だから
複数で行動するとなると勝手が違う。
…そんな夢を見ていた気がする。
朝7:00
目指し時計が動き出した。
台所にいた妻からも声掛け。
もう起きなくては。
身体は重く
胸が苦しい。
外は明るく空は雲が疎らだ。
気温22℃。
妻は出勤で一足先に旅立つ。
スマホのメッセージに対応して
更新したらスマホの動作がおかしくなった…
朝食に豚汁と生ナスで今日の元気を頂きます。
今日も無理しすぎず頑張ろう。
