46歳261日目。通勤中の電車より
よく食べて
よく寝て
よく行動する。
成長する為に必要なもの。
私はバランス良くは取れていない。
意識して取りに行かないといけない。
***
深夜2:30
意識の目覚め。
起きるにはまだ早い。
朝4:00
もう起きよう。
身体はいつも通り。
今日の資料を作成する。
朝5:15
手を止めて。
まだ片付いていないことは沢山あるが再び休もう。
眠くは無いが。
布団に入って。
意識があるまま夢を見る。
自然に意識は弱まっていく。
朝7:00
もう起きなくては。
空は明るく晴れている。
朝食にカンパチあら煮と納豆で今日の元気を頂きます。
今日も無理しすぎず頑張ろう。