下り坂と上り坂

46歳60日目。近くの喫茶店さんより

上手くいかなかっても
失敗しても
頑張ってやったのであれば
結果は100点。
悪かったところを取り上げて
自分自身で心を凹ませなくても良い。

昨日聞いていたラジオで流れてきた言葉。

凹むのも
上がるのも
結局、自分の気持ち次第。

最近は気分が塞ぎがちだった。
自分自身で沈む事ばかりを
取り上げていた。
不幸や苦労を集めて
楽しい訳では無いのに誇らしげにしていた。

少し気分を変えてみよう。

***
朝5:40
意識の目覚め。
身体は重たい。

夢の中で仕事の課題を話していた。
解決の目処が立ちそうな雰囲気で記憶は途切れる。

朝6:30
そろそろ目覚めても良い時刻。
身体は重たいので
少しでも眠って休んでいたい。

気にしている左手は保護して
意識を沈めていく。

朝8:30
動画の音が聞こえる。
妻が起きて動画学習している。
時刻を確認、大分眠ってはいた。
まだ身体は回復しきれていない。
上半身から汗が出ている。

外は暗く空は曇っている。
雨音が聞こえる。

部屋の溜まっている資源ごみ、
ダンボール・雑誌類を束ねる。
大分貯めてしまっていた。

朝9:30
近くの喫茶店、支留比亜珈琲さんにやってきた。
今日もお店は賑わっている。
ピアノの優しいBGMが心に染みる。
人々の雑談も良い添加剤。

朝食にトーストとゆでたまごで今日の元気を頂きます。
今日も無理しすぎず頑張ろう。

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