46歳64日目。出勤前の駐車場より
不安。
どうやれば良いのか分からなくなってきた。
何をやっても裏目に出てしまっている気がする。
頭も身体も不安で動きは悪い。
呼吸を深くして落ち着かせたいが
焦りだけが活発になっていく。
***
ふと目に止まったA4用紙には端までビッシリと記載されている。
電子化しようと思ったら用紙の端2mmくらいは読み込めない…ので対応に悩む。
朝5:10
夢から目覚め。
時刻を確認して目を閉じる。
朝6:00
朝6:20
朝6:40
朝6:50
もう起きなくては。
浅い眠りが続いた。
長く眠った気もするが
まだ眠り続けたい気もある。
空は明るく晴れている。
今日も良い天気になりそうだ。
身体と心が沈んでいる分、
天気でバランスをとってくれているのかもしれない。
朝食にアゲトウフ味噌汁で今日の元気を頂きます。
今日も無理しすぎず頑張ろう。