44歳215日目。近くの喫茶店より
昨日は午後から力が出てきた。
喋る事が良かったのかもしれない。
溜まっている疲れと体調不良を露骨に見せようと思ってた。
不具合の対策状況を客先が確認しに来る。
準備している合間に別部署の新規配属者に内容を説明。
不思議と喋る事でマイナスの気持ちは消えていく。
客先への報告も悪くは無かった。
報告が終わった頃には
疲れも体調不良も気にならなかった。
めでたしめでたし。
…
夕方、会社に戻ってきた。
受信した電子メールの量と内容を見て心も現実に戻ってしまった。
疲れも体調不良も順調に右肩上がり。
怒りも湧いてきた。
依頼された内容をそのまま展開すれば展開先も愉快ではないだろう。それでも依頼内容は進めないといけない。
メールの依頼元に質問の返信を、
こちらからの依頼先に過去の資料を整理したサポートを盛り込んで発信する。
結局、帰りは遅くなってしまった。
予定していた業務はやりきれず。
気持ちもやりきれず。
今日は感情が体調に影響している事が実感出来た。
悪い事象でも感情を前向きにできたら
事象の対処も上手くこなせるし
自分の体調も上手く付き合えるかもしれない。
***
朝6:00
身体の疲れているのに起きた。
週末だから歩きたい気持ちはわかる。
昨晩の帰りは遅かったし
身体も心も働きすぎである。
定時間の倍近い。
朝6:20
しばらく考えて、また眠ることにする。
横になりながら文書作成。
朝7:00
本格的な眠りに突入。
朝8:30
意識の目覚め。
妻は起きてファッションの研究をしている。
動かない身体を妻がマッサージしてくれる。
朝9:15
近くの喫茶店、レモンさんへ。
