45歳256日目。通勤中の電車より
身体は整った。
物理的な体重は変わらずとも
体感的には身体が軽いし
鼻の通りが良い。
身体の毒素も心の邪気も浄化された。
昨日は薬草蒸しの効果が直ぐに感じれた。
翌日の今朝は筋肉痛に似た身体の反発を感じる。
それでも薬草蒸し前の時よりは身体の調子は良い。
定期的に身体をケアしてあげないといけない。
毎日、
無茶な自分の指令をこなすのも
喜びも悲しみも
自分の身体なくしては体感出来ない。
***
深夜1:30
夢からの目覚め。
長く眠っていた気はするが
起きるには当然早い時間。
再び意識を沈めていく。
朝5:00
いくつかの世界を渡っていたが
体験した記憶は消えていく。
現実世界の身体の状態に意識が繋がる度に。
朝6:00
今日はまだ外は暗い。
そろそろ起きる準備をしていく時間。
今まで気にしていなかったのに
眠りの時間が急に惜しくなる。
少しでも長く眠っていたい。
朝6:30
朝6:45
朝6:50
朝6:55
もう起きよう。
朝のルーチンを開始する。
妻も起きて準備を始めてくれる。
今朝の空は雲がシワよっている。
遠くで地震があったのだろうか。
朝7:15
近くの喫茶店、支留比亜珈琲店さんにやってきた。
開店したばかりのこの時間でも席は半分くらい埋まっている。
ブレンドコーヒーとモーニングサービスのトーストとゆで玉子。
今日も無理しすぎず頑張ろう。
