44歳140日目。通勤中の電車より
髪を切った。
物理的にも精神的にも
頭は軽くなる。
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昨日も比較的、多く身体を休めれた。
妻からの提案で
前日と引き続き、マット（寝具）の体験検証。
劇的な発見はないが、
高反発気味が自分に向いてそう。
柔らかい低反発は身体が沈み
おしりの支えなく、肩とモモに負担が掛かる。
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朝4:00
夢からの目覚め。
外ではセミが鳴いている。
群れではなく単体で鳴き方は強い。
大人に生まれ変わったばかりなのだろうか。
夜中も昼に比べて少数ながら
鳴いている声は聞こえた。
セミの仕事にも交代制があるのかもしれない。
まだ自分が起きるには早い時間。
今日は早く起きるかどうかは決めかねている。
朝5:00
セミの鳴き声は増えてくる。
私はまだ起きたくはない。
10～30分刻みでの目覚めと眠り。
具体的に起きてする事は決めていない。
課題が多いので整理はした方が良いとは思っている。
朝6:40
言い訳をするにも限界。
もう起きなくては。
熱っぽいが35.9℃。
平熱だ。
力が入らないのは精神的なものが大きいのかもしれない。
呼吸を整えて落ち着こう。
新しい1週間の始まりだ。