鎮静剤

朝歩きは休み。

昨晩の帰りが遅かったからか
自然と朝は身体が動かない。

朝7:15
長い夢から目覚める。
現実の事を少し考えただけで
夢の記憶は消えてしまった。

大分、
起床は遅くなってしまった。
もう出勤しなくては。
0歩。

外は暗く大雨。
体も疲れと痛み。

今日は身体を丁寧に扱おう。