46歳288日目。近くの喫茶店より
仕事漬けの毎日も
仕事漬けの頭の中も
身体の毒素と一緒に抜けていった。
非日常の世界で。
昨日は妻の提案で午後にスーパー銭湯に行く。
どうせ行くなら訪れた事がない所に行きたい。
向かった先は名古屋市中川区のキャナルリゾート。
昔、妻が出会ったラジオナビゲーターの方が推している場所。
玄関から強いリゾート感。
人は多いが施設は広い分、自分の場所は確保出来る。
入浴（サウナと天然温泉）だけでも満足出来るが
岩盤浴（岩盤浴とテントサウナとコミックコーナー）も加えたらゴールデンコース。
温で汗を排出し
冷で肌を引き締める。
川に併設された屋上から見る夕日も良い。
まだまだ施設は拡張予定で
工事中の空間が見れるのも嬉しい。
今後を期待させるワクワク感と
成長途中から見れる愛着感を刺激してくる。
半日滞在すれば
心も身体も軽くなっている。
まだ病んできたら来よう。
***
夢の行動で目覚める。
抵抗する言葉で怒鳴って、
現実の身体も口走ったことで目覚め。
抵抗する行動で右脚を蹴出した事が、
現実の身体も扉を蹴って目覚め。
朝7:00
身体が重たい。
全身筋肉痛のように痺れている。
昨日のサウナ効果（温度サイクル試験）の副作用か。
ひたすら眠っていたい。
昼10:10
時刻を妻に聞く。
まだまだ眠っていられるが
もう起きなくては。
外は明るく陽の光が暖かい。
昼10:25
近くの支留比亜珈琲店さんにやってきた。
8割くらいの着座。
朝の混雑が過ぎた時刻。
ピアノの優しいBGM。
陽の光が射し込む席で気分は落ち着いていく。
カツサンドとトーストで今日の元気を頂きます。
今日も無理しすぎず頑張ろう。