49歳10日。通勤中の電車より
他人の事は気にかけて
その場限りでも励ましたり出来るのに
自分の事は悲観的に考えがち。
申し訳ないとは思うが
直ぐに自分を軽視してしまう。
今の状態が悪いのも
自分をぞんざいに扱ってきたせいだ。
機械であっても気遣いは必要なのに
肉体に気を使わなければ
直ぐに壊れてしまう。
維持させることを目標にするのが
精一杯で
成長させることに舵取りをするのは
出来ていない。
このままでは良くないのは
分かっている。
どう手を打っていいのかは
分かっていない。
他人から悪く言われようと
少しは自分のことを労わろう。
どうせ他人からは既に悪く言われている。
少しくらい変わっても周りには影響ない。
***
朝6:00
意識の目覚め。
昨晩の就寝は遅かったのに眠気は不思議とない。
布団で包まれた身体は少し冷えている。
今は起きるときでは無い。
体力も気力も温存したい。
朝6:30
炊飯器の完了音。
休んでいても朝の準備は整っていく。
朝6:40
朝6:50
朝7:00
もう起きなくては。
外は明るく空は晴れている。
気温4℃。
左半身に冷えを感じる。
朝食に玉子焼きで今日の元気を頂きます。
今日も無理しすぎず頑張ろう。
