49歳232日。通勤中の電車より
急に地上は寒くなった。
咳は止まらない。
身体はかたい。
冷えた身体では不調が出る。
今日からセーターを着よう。
季節の変わり目なのだ。
最近の心境の変化も。
まずは身体を温めて守ろう。
***
夢を見ていた。
わりと内容は記憶に残ったが
朝には忘れてしまう。
朝6:00
意識の目覚め。
身体は冷えている。
これでは疲れはとれない。
昨日は早く帰宅したのに
やる気がなければ家での仕事は成立せず。
朝6:50
朝6:55
朝7:00
もう起きなくては。
万全とは程遠くても行動しなくてはならない。
身体は冷えていて疲れている。
外は明るいが空はちぎれ雲が覆っている。
気温8℃。
急に寒くなった。
下着だけで寝るのはもう限界か。
朝食に鶏肉とナス、オクラスープで今日の元気を頂きます。
今日も無理しすぎず頑張ろう。
