避暑と防寒

46歳217日目。近くの喫茶店より

季節が変わって
気分も変わった。

変化のキッカケが幾つかあった。
1週間の出張での食生活、
先人から教えて貰った魔法の開始。

体調も変わった。
良かったのは痺れの軽減
悪いのは風邪っぽさ

繰り返し
積み重ね
人は変わっていくし成長もしていく。

今日の予定はハッキリとは決めていないが
得るものはある。
悪いものであったとしても
克服していけたら良い。

***
朝6:30
見ていた夢は忘れてしまった。
身体の調子は…変わらず。
左手の痺れも1週間収まっている。
鼻水で少し呼吸は阻害され
頭は熱っぽい。
でも体温は今日も平熱なのだろう。

土日に長野県に行こうかとボンヤリの計画をしていたが延期にしよう。
お互い体調もミッションも万全では無いということで。

そうと決まれば
朝食に出かけよう。

空には雲が3割ほど。
涼しさを通り越して少し寒い。

朝7:20
近くのコメダ珈琲店さんにやってきた。
今日は7割くらいの席込み具合。
JAZZっぽいBGMが流れている。

朝食にローブパンで今日の元気を頂きます。
今日も無理しすぎず頑張ろう。

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