ふたり朝歩き

44歳111日目。自宅より

予報は外れて、雨は降らず
予定していた歩きは、順調に

昨日に引き続き
朝食前のふたり朝歩き。
今朝は出発から同時スタート。

朝2:00
夢からの目覚め。
起きる時間にしては
早すぎた。
喉が乾いているので
水を飲む。
横になって夢の続き。

ここから身体は繰り返しの自動モード
眠りと目覚めての水分補給

朝6:00
歩くならそろそろ行動しなくては。
妻の参加表明を再確認。

朝6:15
カーテンを空けて部屋を出る。
太陽の力を強く感じる。


朝6:30
畑。
今朝はトリの襲来はしていない。
昨日、トリのイチジク襲来を受けて
父がネットを張ってくれた。
妻は作物の状態監査をして無事合格の判定。

また歩きだす。
朝起きに慣れていないこともあってか
空腹を訴える妻。
メロディーを付けて口ずさんでいる。

朝6:40
牛乳マークのコンビニ、ローソンさんへ。
紅茶とパンを購入。

朝7:25
お寺のお墓と神社のお参り。
合掌して呼吸を整える。

山門で身だしなみを整えている

朝7:45
喫茶店で朝食。
モーニングの時間。
少し熱くなった身体は休まる。
体はホットドッグを
頭は今週の週刊誌を

朝9:00
帰宅。8800歩。
一足先にモーニングから帰っていた妻は
凄腕の洗濯機使いの技を披露する。

私も朝の片づけをしよう。

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