47歳16日目。旅館の食事の間より
乾燥も潤いも適度が良い。
忙しさも暇さも適度が良い。
辛さも楽しさも適度が良い。
偏りすぎると心が壊れそうになる。
今偏りすぎている逆のことを取り入れよう。
***
深夜1:10
夢からの目覚め。
深い眠りにつけていない。
喉と目は乾燥している。
洗面所で喉と目を潤す。
朝4:30
夢からの目覚め。
まだ朝は遠い。
朝5:40
あと1時間もすれば入湯可能になる。
もう少し休もう。
ウグイスの鳴き声が聞こえる。
朝7:40
夢からの目覚め。
朝食直前の時間。
慌てて行動し始める。
朝8:00
朝食会場の部屋に。
朝食に玉子焼き川魚の甘露煮で今日の元気を頂きます。
今日も無理しすぎず頑張ろう。