やること

「やるべきこと」 と「 やりたいこと」
似ているようでだいぶ違う。

「やること」は
「やるべきこと」もしくは
「やらないといけないこと」だと思っている。
それは「やる」事に強制力を持った言葉。
「やる」人を冷たく拘束する。

「やりたいこと」は
強制力はなく、「やる」事はしなくともよい。
願望的な言葉。

同じ「やる」のであれば
「やりたいこと」の思いを強めていきたい。

「やりたいこと」に置き換えて
自分自身を騙していけば
前向きになれるのだろうか？

「朝の歩き」は
12日間続けれていたのに
2日間止まってしまった。
止まってしまうと
身体も心も忘れていく。
習慣化するというのは難しい。

仕事が始まって1週間で
連休前の生活習慣に戻ってしまった。
連休中に築いた生活習慣は消えていった。
肩首や手足の疲労も蓄積しだしている。

「朝の歩き」は
身体も整えれていたと感じるので
しばらく「やりたいこと」として位置づけしたい。

朝6:30
身体も心も重い。
悪い夢も見ていた。
所属しているバレー倶楽部で
出来の悪かった仲間が始末された。

朝7:25
目覚める。
今日も早く起きれなかった。
許されるのなら
ずっと寝ていたい気持ちが強い。
でも今日は歩こう。

布団から出る。
今日の外は暗そうだ。

朝7時35分
傘を持って部屋を出る。
雨は降っているが強くはない。

日曜日だからか
雨降りだからか
コロナだからか
街は静か

朝8:05
目的地を変えて
東の川沿いを歩く。

小さな神社を見つけて
足は自然に中へと向かっていく。

神社内は
雨の速度は緩やかに感じる。
木々のお蔭か。
気持ちのスイッチが入ったか。

心の迷いは消えていない。
自分の呼吸について
浅くなっていることに気づく。
気をつけて深くしていこう。

朝8:35
帰宅。6,500歩。
雨天で体調が優れない妻も
もう起きようとしている。
他の人が「やろうとしている」姿を見るだけでも
自分も意欲を貰える気がする。

今日は課題を整理していこう。