46歳56日目。近くの喫茶店より
喉の乾き。
気温が上がっているのと
呼吸量が増えている。
週の真ん中、今日から折り返し。
前半にしてきた事と
残っている事を考える。
後半に出来る事…
気は滅入る。
考えても変わらない、のではなく
変えるように考えないといけない。
***
朝6:40
身体は重たい。
まだ目覚めたくないのに
朝はやって来てしまった。
もう少し休ませてもらおう。
朝7:20
もう起きなくては、とも思うが
起き上がれない。
アラームを20分後に設定する。
20分休んだからといって体勢に影響ないが気分は少し軽くなる。
朝7:40
アラームが鳴る。
もう起きよう。
外は明るい。
今日も元気いっぱいの太陽。
着替えて布団を干す。
朝8:30
近くの喫茶店、コメダ珈琲店さんにやってきた。
優しい音楽が流れている。
今日はお客も外の交通量も少なく感じる。
朝食にローブパンで今日の元気を頂きます。
今日も無理しすぎず頑張ろう。
