46歳305日目。通勤中の電車より
年末年始で浄化･回復したライフが早くも危機に晒されている。
割り込み割り込みの社会。
これが日常の生活だった事を思い出す。
自分の事は後回しにして他人の事。
自分の気持ちを落ち着かせる余裕が作れていない。
流されること、流すことも悪いこととは言いきれないが
悪い意味での適当になりがち。
心がけるべきなのは
その場しのぎで後の自分に余分な負荷が掛からないようにすること。
今日も山場はいくつかあるが
乗り越える準備はしきれていない。
かと言って自信もない。
行き当たりばったり感は否めれない。
これも経験、だと思ってやってはみよう。
***
深夜3:30
浅い目覚め。
別の世界で今と似たような仕事の夢。
朝5:00
浅い目覚め。
昨年末に変更した寝具でも
眠りが浅い事もあるんだ、と少し安心する。
朝6:00
朝6:45
朝6:55
もう起きなくては。
相変わらず空気は冷たい。
寝間着のままでは布団の外を過ごすのは厳しい。
早く着替えよう。
外は明るく空は晴れている。
良い天気でありがたいが
気持ちは追従していない。
深く沈んでいる。
朝食に昆布巻と鮭切り身の蒸し鍋で今日の元気を頂きます。
今日も無理しすぎず頑張ろう。